Nya vanor

 

Nytt år & nya vanor, som sagt mina extrakilon som är kvar från graviditeten har jag börjat jobba på att få bort. Målet är att jag ska väga som innan graviditeten till sommarlovet börjar..men gärna innan dess!

Faktum är att jag redan har fått se resultat, har sen jag började på nyårsdagen gått ner 1,1 kg. jag tror på att gå ner sakta men säkert genom att äta mindre portioner & utesluta sötsaker i veckorna. Tar mina promenader med Olivia & Enzo & tänker även lite extra på kolhydraterna. Hittade ett recept igår på ett Lchf-bröd & blev så sugen att prova. Kan säga att det blev såå gott! Jag hade inte ätit bröd på en vecka & det bästa är att lchf-bröd passar mig perfekt som har gluten:-)

Åh, det vill jag ha recept på! Det jag gjorde var från en mix, men det blev ju STENHÅRT!
Kan själv vara lite känslig i magen och ibland beror det ju just på mjöl.. Min mamma är också känslig och de kommer i helgen så det vore kul att baka detta tills dess:-)
Ha en bra dag!
Kram Anna

Vill oxå ha receptet, för jag som ätit LCHF i ett år har bara hittat recept som är skitäckliga :-(. köper faktiskt bröd på Maxi som heter nystart, men det är ju inte glutenfritt. Hejja duktiga du! kram

Så kul att du sett resultat på vågen. Visst är det sporrande då! Jag blir nästan besatt av att verkligen inte äta något onyttigt när kilona bara rasar:) aldrig kan man vara så där lagom med något hihi.
Lycka till. Kram Jennie