Vi har verkligen kommit igång med det sunda hälsosamma livet nu, det har gått några veckor nu och allt känns jättebra och jättekul!

Det har blivit 3 dagar i veckan på gymet, då med 30 minuter på löpbandet eller cykel följt av 30 minuters styrketräning, ena dagen överkropp och nästa ben osv. sen har vi även lagt till en powerwalk på 45-75 minuter en fjärde dag. Kalorier räknas och råvaror bytts ut. Längtar till man kan börja se resultat, något kg på vågen ner har det blivit än så länge.

 

En ny fikafavorit har blivit dadelbollar, chokladbollar gjorda på färska dadlar och cashewnötter bland annat.